2025-04-30 7 0

肌肉与脂肪比例，是衡量人体健康与美观的重要指标。很多人都知道，拥有理想的肌肉与脂肪比例，不仅有助于保持良好的体型，还能提高身体素质。然而，如何一眼看穿一个人的肌肉与脂肪比例呢？本文将从多个角度为您揭秘，让您轻松辨别。 一、外观观察 1....